小寒とは？小寒の季節に入る日はどう過ごそうかな？

二十四節気の第23番目の節、小寒。

小寒にはどんな意味があるのでしょうか。


小寒について
これまで詳しく調べたことがないので

もしかしたら
新しい発見があるかもしれませんね＾＾


そして
小寒の季節に入る日は
いくつか風習があるようですが

どう過ごしたらいいでしょうか。


小寒を楽しむための過ごし方を
提案してみたいと思います♪

小寒とは

小寒は、当時の後から
大寒の前の日までの期間をいいます。

小寒はだいたい1月5日ころになります。


小寒の意味は
「この頃から寒さが厳しくなりますよ」で
「寒の入り」とも言われるんですね。


ちなみに
小寒から節分までの期間を「寒中」または「寒の内」と言い
立春で「寒の明け」となり

小寒は
厳しい冬が始まる訪れを伝える言葉というのが
よく伝わってきますね＾＾


厳しい寒さがやってくる
と聞いただけでも、ちょっと「や～だな～」って
なってしまうんですが

そういう時こそ
工夫して、楽しく過ごしたいですよね＾＾

小寒の過ごし方

小寒の季節に入る日は1月5日ころで
楽しい年末年始が終わって
仕事が始まる頃ですね＾＾；


年末年始で
ごちそうを食べたり
飲む日が続いたりと

小寒の始まりは
からだがちょっと疲れているかも。


1月7日は人日で
七草粥を食べる日ですよね。

体をいたわるためにも
風習を楽しむためにも
この日は七草粥を食べておきたいですね。

寒中見舞いを出す

小寒は寒の入りなので
この日から寒中見舞いを出す時期。

特に
雪が深い豪雪地帯に住む知り合いがいたら
便りを出してみるといいでしょう～。


ちなみに
寒中見舞いは
喪中で年賀状が出せない場合
代わりとして出すこともできます。

ウィンタースポーツを楽しもう

冬の厳しい寒さを忘れて
ウィンタースポーツを楽しむのはいかがでしょうか？

スキーやスノーボードなど
家族で楽しめますし
運動不足解消にも♪


家の中にこもっていたら
体験できないような楽しみが待っていそうですね～。

温泉に出かける

体が冷えやすい小寒の時期は
温泉で体を温めたくなりますね！


成人の日など
休みや連休を利用して
温泉旅行に出かけるのも
心と体がじわっと温まりそうです。



小寒とは
厳しい季節の始まり、という意味があったり

寒の入りといった
別名もあるというのは
新しい発見でしたね～。

厳しい冬は
どちらかというとマイナスなイメージが有りますが

こういう時期にしかできない楽しみや行事もあるので
積極的に楽しんでいきたいですね♪

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